Votre vie privée,
notre intégrité.
Chez Sommeil & Silhouette, la transparence sur la gestion de vos données personnelles est le socle de notre relation de confiance. Cette politique détaille nos engagements pour 2026.
Engagement & Transparence
Dernière mise à jour : 16 avril 2026
Sommeil & Silhouette s'engage à ce que la collecte et le traitement de vos données soient conformes au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD) et à la loi Informatique et Libertés. Nous pensons que la maîtrise de votre hygiène de vie passe aussi par la maîtrise de votre empreinte numérique.
Cette politique de confidentialité définit la manière dont nous utilisons et protégeons les informations que vous nous transmettez lorsque vous utilisez le présent site accessible à l'adresse sommeilentrainement.info.
Données d'Identification
- Nom et prénom
- Adresse e-mail
- Préférences de contenu (sommeil, nutrition, etc.)
Données de Navigation
Afin d'améliorer l'expérience utilisateur sur notre plateforme éducative, nous recueillons automatiquement certaines informations techniques :
- Adresse IP (anonymisée)
- Type de navigateur et système d'exploitation
- Pages consultées et durée de visite
Finalités du traitement
Personnalisation du contenu
Adapter nos articles sur le lien entre repos et métabolisme en fonction de vos centres d'intérêt pour vous proposer une expérience de lecture plus pertinente et efficace.
Communication directe
Répondre à vos demandes de renseignements via notre formulaire de contact et vous envoyer notre newsletter éducative si vous avez donné votre accord explicite.
Optimisation technique
Analyser les flux d'audience pour identifier les sujets les plus consultés et améliorer la vitesse de chargement de notre plateforme sur tous les supports.
Sécurité & Conservation
Nous mettons en œuvre une variété de mesures de sécurité pour préserver la sécurité de vos informations personnelles. Nous utilisons un cryptage à la pointe de la technologie pour protéger les données sensibles transmises en ligne.
Durée de conservation :
Vos données sont conservées pendant une durée de 3 ans après notre dernier contact ou jusqu'à ce que vous retiriez votre consentement.
L’accès à vos données est strictement limité aux collaborateurs autorisés de Sommeil & Silhouette dans le cadre de leurs fonctions de gestion de contenu et de support.
Vos Droits Statutaires
Accès & Rectification
Vous avez le droit de consulter l'ensemble des données que nous détenons vous concernant et d'en demander la correction en cas d'erreur.
Effacement & Oubli
Vous pouvez demander à tout moment la suppression définitive de vos données personnelles de nos serveurs et listes de diffusion.
Portabilité
Vous avez la possibilité de recevoir vos données dans un format structuré ou de demander leur transfert direct à un autre responsable.
Exercer vos droits
Pour toute question concernant cette politique ou pour exercer vos droits informatiques et libertés, vous pouvez nous contacter directement :
Adresse
22 Rue du Faubourg Saint-Honoré, 75008 Paris, FranceTéléphone
+33 1 42 61 59 93